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統合医療やまのうち小児科・内科

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らくなちゅらる記事
前回、「マイナスの感情をしっかりと受け入れることから始めましょう。」と自分の感情を受け止めることをおすすめしま […]

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心の奥に眠る本氣を見つける 引寄せの法則が見直されているようです。 「ザ・シークレット」が流行った時は、我欲を […]

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水の瞑想 目を閉じて、ゆっくり呼吸をします。 心のなかに、きれいな湖を想像してください。 頭に浮かんだ感情や思 […]

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湖の水面がピターッと鏡のように静まっている……そんな心の状態になった事があります。 […]

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心の扉を開く

心の扉を開く 「心のストレスを減らすと、病気が治りやすくなりますよ」 「心のストレスが少ないと、病気になりにく […]

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漫画家で医師の手塚治虫先生。 みなさんもご存じだと思います。 マニアというほど、なんでも知っているというわけで […]

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全てに◯(マル)をつける 自己肯定感を高めることが幸せになり、子育てもうまくいく秘訣として紹介してきました。そ […]

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答えは自分が知っている2 心の声を耳を澄まして聞くと、ストレスを減らすことができる 注意深く自分の思考を見つめ […]

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