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統合医療やまのうち小児科・内科

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利他、利己 右脳、左脳
昨日NHK TEDで
ジル・ボルト・テイラー博士の話題がありました。
http://digitalcast.jp/v/18436/

書籍
https://www.shinchosha.co.jp/book/218021/

右脳は悟りの脳 今、ココ、イメージ
左脳はエゴの脳 過去、未来、思考

右脳は利他の脳
左脳は利己の脳

両方がうまく強調してヒトになる

ただ、どうしても左脳が優位になりやすい

「愛する人の笑顔を思い出して、その笑顔のためにできることをする」

些細なことでOK、すごいことをする必要はなし

これを日常で出来るだけ意識することができれば
(それが難しい、ついつい左脳優位の思考になってしまいますね)

ストレスが減るはず!!






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