佐賀市の 小児科 アレルギー 漢方 東洋医学なら
統合医療やまのうち小児科・内科

今日、やや体調不良でしたが、なんだか大きな気づきがありました。
いままで知識として、知っていたり、体感としても少しあったのですが、
くっきり、しっかり、リアルに体験しました。
自分のすべてを認めて、受け入れること
自分を大切にすること
自分を愛おしいと思うこと

自分のすべてとは、感情や思考だけではなく、五感で感じたことも全て

五感で感じたこととは、自分の認識できるこの世界ということ

そう思っていいよ、そう感じていいよ、と、全てを肯定すること

不快なこと不都合なことも拒絶しない。

自分が満たされれば、条件付きではない愛があらわれる。

母の愛　感謝