統合医療やまのうち小児科・内科

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夏至

夏至

今日は夏至ですね。
昼が最も長い1日となります。
今年はすでに暑い日が続いていますが、本格的夏がやって来ようとしています。
特に梅雨のこの時期、気圧や湿度の変化で体の不調を訴える方が多いです。
暑いので水分を取りたくなりますが、うまく排出できにくい時期でもあると思います。
頭痛、めまい、胃腸の不調が出てきた方は、水分の摂り方を見直してみるといいかもしれません。

太陽のエネルギーが長く降り注ぐ日。
太陽は誰にも平等にエネルギーを与えてくれています。
せっかくなので頂いて、暖かくなりましょう。(今日も暑いけど・・・汗)
 

2018-06-21 13:42:03

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